Anonim

Es ist eine Szene, die sich jeden Morgen in den Häusern von Frauen in ganz Amerika abspielt: Wir wachen auf, trinken unseren Kaffee - oder wenn wir Kinder haben, versuchen wir, unseren Kaffee zu trinken - und irgendwann finden wir unseren Weg ins Badezimmer, wo wir treten widerwillig auf die Waage und halten den Atem an.

Wir tun es, bevor wir duschen, denn nasses Haar fügt definitiv ein paar Zehntel Pfund hinzu.

Es muss auch vor dem Frühstück sein, denn auf keinen Fall wollen wir das zusätzliche Aufblähen mit einbeziehen.

Wir ziehen uns aus. Wir ziehen unsere Trauringe aus. Wir nehmen unsere Brille ab. Und dann beten wir.

Denn für diejenigen von uns, die mit Gewicht und / oder Körperbild zu kämpfen haben, könnte die Zahl, die die Waage unweigerlich auf uns zurückspuckt, unseren Tag bestimmen oder unterbrechen. Diese Zahl sagt uns, ob wir heute würdig sind oder nicht; ob wir hart für uns selbst sein sollen oder nicht. Und es ist leider ein Gefühl, das New Yorker Mutter Kim Zapata nur allzu gut kennt.

Die Babble-Autorin und Autorin des Blogs Sunshine Spoils Milk über psychische Gesundheit hat seit Jahren eine komplizierte Beziehung zu der Skala zwischen dem Kampf gegen eine Essstörung und dem Kampf gegen Körperdysmorphien im Teenageralter und Anfang Zwanzig.

"Während dieser Zeit würde ich meine Kalorien auf 800 pro Tag oder weniger beschränken", sagt sie Babble. „Ich trainierte eine Stunde oder länger und wiegte mich nach jedem Getränk, jeder Mahlzeit und jedem Stuhlgang ein. Lächerlich, ich weiß, aber das passiert, wenn du krank bist. “

Und während sie seit fast einem Jahrzehnt in Genesung ist, gibt es noch eine Sache, die Zapata nicht jeden Tag tun möchte: Schritt auf die Waage.

Das ist bis heute so.

In einem Facebook-Beitrag vom 12. Juli gab Zapata zu, dass sie zum ersten Mal seit Jahren gegen ihre eigene Regel verstoßen hat. Sie "holte tief Luft", bevor sie nach unten schaute, und war "schockiert" über die Zahl, die sie sah.

"Es war verstörend, es war entmutigend und es war entmutigend", schreibt sie. "Ich war traurig. Aber die Zahl hat mich aus Gründen, die Sie vielleicht denken, nicht verärgert. Die Nummer hat mich nicht gestört, weil sie zu groß oder zu klein war. Das Problem mit der Nummer war, dass ich sie mir ansah. Das Problem mit der Nummer war, dass ich mich dazu entschlossen habe, überhaupt abzuwägen. “

Wie Zapata zu Recht betont, sind wir in mehrfacher Hinsicht zu einer von Zahlen besessenen Gesellschaft geworden. Dabei haben wir das Wesentliche aus den Augen verloren.

„Wir leben in einer numerischen Welt: Eine Welt, in der unser Wert durch Ziffern und Zahlen definiert wird“, fährt sie fort. "Denk darüber nach. Ihre Schönheit wird durch Ihren Hosenbund und das Etikett an Ihrem BH definiert. Ihr Wert wird durch die Größe Ihres Gehaltsschecks, durch die Kleidung, die Sie tragen, und das Auto, das Sie fahren, definiert. Und Ihr Wert - die Stärke Ihrer Beziehungen und Ihr Selbstbewusstsein - wird durch die Anzahl der Likes, die Sie für Ihren Facebook-Status erhalten, oder durch die Anzahl der 'Freunde', die Sie haben, bestimmt. “

Ja, ja und ja.

Zapata sagt, dass sie seit einiger Zeit weiß, dass es alles ist, in ihren Worten, "BS". Doch als sie die Waage wieder betrat, ließ sie sich an diesen negativen Ort zurückfallen - den Ort, zu dem sie versprochen hatte, dass sie niemals gehen würde nochmal:

„Ich habe vor Jahren geschworen, nur ich selbst zu sein: alle Aspekte von mir anzunehmen“, schreibt sie. „Doch hier war ich auf der Waage. Hier wurde ich wütend. Hier urteilte ich über meinen Körper und mich. Derselbe Körper, der sich vor 16 Jahren - schnell und vollständig - von der Wirbelsäulenchirurgie erholt hat. Derselbe Körper, der vor drei Jahren ein schönes und gesundes Mädchen zur Welt gebracht hat. Und der gleiche Körper, die gleichen, dicken Schenkel ', die mich Tausende von Kilometern und über Dutzende von 5 km, 10 km, Halbmarathon- und Vollmarathon-Ziellinien getragen haben. “

Bildquelle: Kim Zapata

Und genau hier liegt das Problem, sagt sie, dass wir in dem Bestreben, ein schwer fassbares Ideal der „Perfektion“ zu erreichen, so leicht vergessen, was unser Körper für uns getan hat. Wir schauen direkt an ihrer Schönheit vorbei und sehen nur diese verdammte Zahl.

"Ich weiß, dass ich unsere Kultur nicht durch ein Status-Update ändern kann", fährt sie fort, "aber ich hoffe, die Meinung eines Mädchens, einer jungen Dame oder einer Frau, die sich wegen einer Nummer hasst, zu ändern: wegen des Etiketts auf ihrer." Hosen oder ein paar Ziffern auf einer Skala. Ich hoffe, die Meinung einer Person zu ändern, die soziale Situationen vermeidet, um das Essen zu vermeiden. Um sich nicht anzuziehen. Urteil und Scham zu vermeiden.

Ich hoffe, mich zu ändern. "

Zapata spricht mit Babble und wiederholt, dass sie hofft, dass ihre Worte andere dazu inspirieren, freundlicher zu sich selbst zu sein.

„Ich hoffe, dass Frauen meinen Beitrag lesen und erkennen, dass es keine Rolle spielt, ob Ihre Haut„ fehlerhaft “ist, Ihr Magen rund ist, Ihr Hintern„ dick “ist oder Ihr Gewicht nicht dem entspricht, was Sie möchten - Wenn es nicht die Nummer ist, die Sie sich erhofft haben. Da Schönheit nicht durch Ihre BH-Größe, Ihre Hosengröße, die Form Ihrer Hüften oder was auch immer Sie auf der Skala sehen, definiert ist, wird es innerhalb definiert. "

Und genau deshalb beendet sie ihren Beitrag mit einer Botschaft - nicht an sich selbst, sondern an uns alle:

"DU BIST SCHÖN …

Auch wenn Sie nicht in Bestform sind.
Auch wenn Sie in Spucke und Sauermilch bedeckt sind.
Auch wenn Sie nicht duschen, verschwitzt und - ja - ein bisschen stinkend sind.
Und selbst wenn Sie eine zerrissene Yogahose rocken. Auch wenn Sie erschöpft und durcheinander sind.
Tragen Sie also Ihr Gewicht, Ihre zerlumpte und schlecht sitzende Hose und diesen Sauermilchfleck als Ehrenabzeichen.
Tragen Sie sie als Zeichen des Mutes. Weil du unglaublich bist. Du bist schön. Du bist perfekt.' Du bist genug."