Anonim

Körperliebe ist schwer, Mann. Unser besseres Urteilsvermögen sagt uns, dass wir uns selbst, "Fehler" und alles andere, umarmen sollten, aber Selbstliebe in die Praxis umzusetzen ist leichter gesagt als getan … besonders wenn die Person, die dich im Spiegel anstarrt, plötzlich ein bisschen anders aussieht als früher.

Bildquelle: Toni Hammer

Schriftsteller Toni Hammer vom Blog Is It Bedtime Yet? Kennt dieses Gefühl nur zu gut. Nachdem sie kürzlich 60 Pfund zugenommen hatte, sagte die zweifache Mutter, sie befände sich in einem Zustand der Selbsthass und Verleugnung und mied häufig Spiegel, weil "alles, was ich sah, Muffins und Brötchen war, wohin ich auch schaute."

Aber vor ein paar Monaten klickte endlich etwas in ihr.

"Ich denke, was mir wirklich geholfen hat, war Kleidung zu kaufen, die zu meinem neuen Körper passt, die mich ergänzt, die mich wieder zu einem guten Gefühl für mich selbst gemacht hat", erzählt sie Babble. "Als ich mich in meinen Kleidern wohl fühlte, war es einfacher, meinen neuen Körper zu akzeptieren."

Und jetzt nimmt sie dieses neu gewonnene Selbstvertrauen und inspiriert andere, dasselbe mit einem aufrichtigen Facebook-Post zu tun, der bei Frauen überall zu Hause ist.

"Ich wiege jetzt mehr als je zuvor in meinem Leben", schreibt Hammer. „Einschließlich beider Schwangerschaften. Und dies ist normalerweise die Zeit, in der ich ausflippte und alles in meiner Macht Stehende unternahm, um so schnell wie möglich Gewicht zu verlieren, weil… weil ich anderen zeigen wollte, dass ich diszipliniert genug war, um Gewicht zu verlieren, weil ich befürchtete, dass die Leute mich nicht mögen würden, wenn Ich war übergewichtig, weil ich mir Sorgen machte, was andere hinter meinem Rücken über mich sagten. Es ging nie um meine Gesundheit oder mein Glück. Es ging immer darum, andere Leute wie mich zu machen, stolz auf mich zu sein und mich nicht zu verurteilen. “

Ihre Worte sind ehrlich und echt; Aber es ist eine tiefe Trauer, wenn man wirklich darüber nachdenkt. Abgesehen von Gesundheitsfragen geht es in unseren Kämpfen mit dem Körperbild oft um andere Menschen. Wenn ich zurück in meine eigenen Erinnerungen greife, war es viel zu oft so, wie andere Leute mich betrachteten.

Bildquelle: Toni Hammer

Im Gespräch mit Babble sagte Hammer, diese Art der Suche nach Akzeptanz habe sie auch einen Großteil ihres Lebens angetrieben.

"Ich wollte das dünne Mädchen sein", sagt sie. „Dünn war attraktiv. Dünn war es wert, geliebt und beachtet zu werden. Es war mir nicht einmal wichtig, gesund zu sein. Ich habe mich nur darum gekümmert, dünn zu sein. Wenn die Leute mir beim Abnehmen ein Kompliment machten, hieß das, dass sie auf mich achteten, und das wollte ich auch. Wenn ich übergewichtig war, bedeutete das, dass ich ein Problem war, das behoben werden musste, bevor die Leute mich mögen würden. “

Klingt bekannt?

Als Frauen üben wir großen Druck auf uns selbst aus, perfekt zu sein. Gemocht zu werden. Sich bestätigt fühlen. Was wir nicht oft genug Zeit damit verbringen, uns selbst zu sagen, ist, dass wir genug sind - so wie wir sind.

Bildquelle: Toni Hammer

Aber Hammer sagt, dass sie endlich da ist.

„Neulich sprach ich mit einem Freund über mein Gewicht und sagte:‚ Aber ich fühle mich im Moment nicht gezwungen, Gewicht zu verlieren. Ich glaube, ich fühle mich wohl “, fährt Hammers Posten fort. „Wohl in meinem Körper. Bequem mit meiner Wahl. Bequem, wie ich auf der Innenseite aussehe und mich anfühle. Ich mag mich sehr - liebe mich sogar - was mir hilft, meinen Körper sehr zu mögen. Mehr als jemals zuvor. Ich bin nicht in Eile, es zu ändern. Ich kann noch auf mein Haus, meine Familie und meinen Job aufpassen. Und ich kann es tun, ohne mich jedes Mal zu verprügeln, wenn ich in den Spiegel schaue. Ich hätte nie gedacht, dass ich 60 Pfund zulegen müsste, um meinen Körper endlich zu lieben, aber genau das ist passiert. Ich liebe meinen Körper. Ich liebe mich selbst."

Wenn ich ihre Worte lese, kann ich nicht anders, als mich selbst mit ihnen verbunden zu fühlen. Auch ich habe das schwerste Gewicht, das ich je hatte. Und ich sehe nicht nur anders aus - ich bewege mich anders; Ich fühle mich anders. Ich vermeide Spiegel, fürchte bestimmte soziale Situationen und kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal ein Ganzkörperfoto von mir ohne Filter ungeschnitten im Internet veröffentlicht habe.

Aber genau wie Hammer lerne ich, mich mit diesem neuen Ich auseinanderzusetzen. Und ich komme dorthin. langsam aber sicher.

Das Leben ist hart und das Leben ist zu kurz, um sich Gedanken darüber zu machen, was andere Leute denken. Zitat teilen FacebookPinterest

"Dies war das erste Mal, dass ich so offen über meine jüngste Gewichtszunahme gesprochen habe", erzählt sie Babble. „Es war wirklich das erste Mal, dass ich es mir selbst eingestanden habe, Punkt. Das Bild zu sehen, aufzuschreiben, wie viel Gewicht ich zugenommen hatte, und es im Internet zu veröffentlichen, das ein hartes Heim für Ehrlichkeit und Transparenz ist, war beängstigend. Aber ich habe so viele positive Kommentare erhalten… Mein Ziel im Leben ist es, anderen Frauen zu zeigen, dass sie in ihren Kämpfen und Siegen nicht allein sind, und dies war ein Fortschritt in dieser Mission. Das Leben ist hart und das Leben ist zu kurz, um sich Gedanken darüber zu machen, was andere Leute denken. “

Und für all diejenigen, die immer noch Schwierigkeiten haben, ihren neuen Körper zu lieben, hat Hammer ein paar Abschiedswörter der Weisheit zu teilen:

"Kaufen Sie Kleidung, die passt", rät sie. „Ich weiß, es klingt oberflächlich, aber wenn Sie Kleidung tragen, die Sie mögen, die Sie toll und sexy und attraktiv und gut zu sich selbst macht, können Sie daran arbeiten, was im Inneren vor sich geht. Es ist schwer, die Herzensangelegenheiten in Angriff zu nehmen, wenn Sie jedes Mal, wenn Sie in den Spiegel schauen, nicht mögen, was Sie sehen. Hören Sie auf, die Tatsache zu hassen, dass Sie nicht mehr in Ihre Röhrenjeans passen, und nutzen Sie die Gelegenheit, neue Kleidung zu kaufen, mit der Sie Ihren neuen Körper lieben. “