Anonim

Anmerkung des Herausgebers: Dieser Beitrag ist nicht als medizinische Beratung gedacht. Konsultieren Sie vor jeder Behandlung einen Arzt oder eine Ärztin.

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In der vergangenen Woche, als der Hurrikan Irma näher an Florida heranrückt, versuchen Tausende besorgter Floridianer hastig, ihre Häuser zu verlassen und ihre wichtigsten Besitztümer zu transportieren. Diejenigen, die planen, in ihren Häusern zu bleiben, arbeiten hart, um sie zu schützen, und planen, mögliche Stromausfälle zu beheben.

Ich kann mir nur vorstellen, dass Eltern während einer Naturkatastrophe wie dem Hurrikan Irma extrem stressig sind, besonders wenn Sie Babys oder sehr kleine Kinder haben. Mein Herz geht an Miteltern, die gerade mittendrin sind.

Wenn Sie eine pumpende Mutter sind, haben Sie wahrscheinlich eine zusätzliche Stressschicht, mit der Sie fertig werden müssen. Wenn Ihr Baby regelmäßig auf gepumpte Milch angewiesen ist - entweder weil Sie ausschließlich für sie pumpen oder wenn Sie dies in Teilzeit tun -, kann das Leben für einige Tage oder länger ohne Stromquelle ein echtes Problem darstellen.

Und für jene Mütter, die einen Gefriervorrat an Milch haben, wundern Sie sich vielleicht, was mit all dem passieren wird, wenn der Strom ausfällt. Wie viel Milch können Sie retten? Wie viel muss weggeworfen werden?

Beginnen wir mit dem Thema Pumpen. Kellymom empfiehlt, einen Autoadapter oder einen Akku für Ihre Milchpumpe mitzunehmen. Möglicherweise möchten Sie auch eine Handpumpe erwerben, die überhaupt nicht auf Strom angewiesen ist. Diese Artikel sind in der Regel in den meisten babyspezifischen Läden erhältlich, z. B. in Babies R Us, Buy Buy Baby oder sogar in Einzelhandelsgeschäften wie Walmart oder Target. Sie können auch einen Freund vor Ort fragen, ob er einen ausleihen kann. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Handpumpe ordnungsgemäß sterilisieren, falls Sie eine gebrauchte kaufen sollten.

Handausdruck ist eine weitere Option und erfordert keinen Strom. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie Ihre Milch mit der Hand ausdrücken sollen, ist jetzt ein guter Zeitpunkt zum Lernen. Es ist nicht so schwierig, wie es sich anhört, und es sind mehrere Videos online, die Sie dabei unterstützen. Sie können sich auch an Ihren örtlichen Führer der La Leche League wenden, der Sie durch die einzelnen Schritte führen kann, um Ihre Milch per Hand auszudrücken. (Das habe ich die ganze Zeit gemacht, als ich mich freiwillig für La Leche League gemeldet habe.) Es gibt verschiedene Methoden, um Milch per Hand auszudrücken, aber solange Sie Milchtropfen sehen, die Ihre Brüste verlassen (die Sie in einer Flasche oder Aufbewahrung sammeln können Tasche), machst du es richtig.

Sprechen wir jetzt über die Milchlagerung während einer Naturkatastrophe oder wenn Sie den Strom verloren haben. Und seien wir uns darüber im Klaren, dass jede Mutter, die Milch in die Gefriertruhe gepumpt hat, ihren Hintern für jede einzelne dieser Unzen abgetragen hat. Daher wäre es in der Tat eine sehr große Sache, etwas davon zu verlieren.

Die gute Nachricht ist, dass laut USDA die Artikel tatsächlich etwa 48 Stunden lang in einem Gefrierschrank eingefroren bleiben, obwohl es wichtig ist, dass Ihr Gefrierschrank voll und verpackt bleibt, damit die Artikel isoliert sind. Außerdem dürfen Sie den Gefrierschrank während dieser Zeit nicht öffnen. Das USDA empfiehlt, leere Stellen im Gefrierschrank nach Möglichkeit mit gefrorenen Flaschen, Eis oder Eispackungen zu füllen. Halten Sie Ihre gefrorene Milch von den Gefrierwänden und in der Mitte des Gefrierschranks fern.

Nach diesen 48 Stunden können Sie versuchen, Ihren Milchvorrat in eine Gefriertruhe mit Strom zu legen, wenn der Strom ausbleibt. Wenn dies nicht möglich ist, ärgern Sie sich noch nicht. Solange Ihre Milch Eiskristalle enthält - auch wenn Teile der Milch aufgetaut sind -, gilt sie laut KellyMom immer noch als frisch und kann Ihrem Baby zugeführt werden. Puh, richtig?

Es gibt sogar Hinweise darauf, dass vollständig aufgetaute Milch zu einem späteren Zeitpunkt wieder eingefroren werden kann, ohne dass ein Baby Schaden nimmt. Eine in Breastfeeding Medicine veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass keine Bakterienansammlungen oder signifikanten Veränderungen in der Muttermilchernährung aufgetreten sind, die eingefroren wurden. Natürlich sollten Sie dies vom Kinderarzt Ihres Kindes durchführen lassen, insbesondere wenn Sie ein Frühchen oder ein Kind mit geschwächtem Immunsystem haben, für das Sie pumpen.

Aber was ist, wenn Sie Ihr flüssiges Gold evakuieren und mitnehmen? Zunächst wird empfohlen, dass Sie sicherstellen, dass Sie überall freien Gefrierraum zur Verfügung haben. Dann ist es nur eine Frage der Milch gut genug gefroren zu halten, bis Sie dort ankommen.

Wie im Blog von Human Milk News erläutert, funktioniert jeder Kühler für den Milchtransport. Am besten verwenden Sie jedoch eine Größe, die der von Ihnen transportierten Milchmenge entspricht. Das heißt, nichts zu groß, damit die Milch dicht beieinander bleibt. Im Allgemeinen sollten Sie sicherstellen, dass Sie den Kühler fest einpacken und keinen zusätzlichen Platz einplanen. Sie können die zusätzlichen Stellen mit zerbröckeltem Papier oder Zeitung füllen. Möglicherweise möchten Sie auch Ihre gepumpten Milchbeutel in versiegelten Aufbewahrungsbeuteln aufbewahren, um Undichtigkeiten zu vermeiden.

Zum Kühlen der Milch können Sie normale Eis- oder Gelpackungen verwenden. Einige empfehlen Trockeneis, und das können Sie auf jeden Fall verwenden, wenn Sie es haben, aber es ist nicht immer leicht verfügbar (und Sie möchten sich nicht die Mühe machen, es zu sichern). Öffnen Sie den Kühler auch erst, wenn Sie Ihr Ziel erreichen. Das Klebeband ist geschlossen, wenn Sie glauben, dass es sich während der Fahrt öffnen könnte.

Denken Sie auch hier daran, dass Sie Ihre Milch nicht werfen müssen, wenn Sie überhaupt Eiskristalle darin sehen. Und natürlich können Sie sich bei Fragen jederzeit an Ihren Kinderarzt wenden.

Am allermeisten, tu einfach dein Bestes und versuche nicht zu sehr von deinem Milchvorrat besessen zu sein. Es wäre schrecklich, wenn Sie etwas davon verlieren würden, aber das Wichtigste ist, Ihre Familie zu schützen. Wenn Sie evakuieren müssen, lassen Sie sich von der Lagerung und dem Transport der Milch nicht verzögern.