Anonim
Bildquelle: Wendy Wisner

Als mein erstes Baby geboren wurde, gab mir meine süße, großartige Hebamme einen fantastischen Rat: „Versuchen Sie, in den ersten zwei Wochen nach der Geburt so wenig wie möglich zu tun. Ihr Körper braucht Zeit, um zu heilen, und Sie und Ihr Baby brauchen Zeit, um sich kennenzulernen und das Stillen herauszufinden. Wenn Sie sich dann so viel wie möglich ausruhen, wird Ihnen die gesamte Neugeborenenperiode leichter fallen. “

Es war ein toller Rat… aber ich habe ihn nicht angenommen.

Ich hatte die Illusion, dass ich alles tun könnte: auf dieses neue Baby aufpassen, auf mich selbst aufpassen und auch mein Haus und mein Leben in Ordnung halten. Ich sehe jetzt, wie Bananen das waren, aber die neue Mutterschaft brachte für mich eine Art Identitätskrise mit sich. Ich hatte Angst, zu viel von meinem angestrengten, rasanten Leben vor dem Baby zu verlieren - zu viel von mir selbst zu verlieren. Also habe ich versucht, so schnell wie möglich wieder ins Spiel zu kommen.

Und ich habe gelitten. Intensiv. Ich bekam nicht diagnostizierte postpartale Angstzustände. Mein Herz fing plötzlich ohne ersichtlichen Grund an zu schlagen. Ich konnte kaum schlafen, selbst wenn mein Baby schlief. Ich hatte meine Hände mitten in der Nacht besessen auf seine Brust gelegt, um sicherzugehen, dass er noch atmete.

Stillen war eine Katastrophe. Mein Baby würde nicht einrasten. Jedes Mal, wenn ich versuchte, ihn zu fesseln, wandte er sich von mir ab, was mein Herz brach und mein Selbstvertrauen um eine Million Punkte senkte. Mir war vor Erschöpfung buchstäblich schwindelig. Und obwohl meine Blutungen nach der Geburt nicht übermäßig hoch waren, dauerten sie fast sechs Wochen - weit über der Norm.

Irgendwann wurde es ruhiger und ich begann mich wieder gut zu fühlen, obwohl meine postpartale Angst einige Zeit anhielt, bis ich sie schließlich mit einem Psychotherapeuten ansprach. Ich war für das ganze erste Jahr zutiefst erschöpft, und das nicht nur wegen Schlafmangels. Ich war emotional und körperlich erschöpft.

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Als die Monate und Jahre vergingen und ich anfing, über meine verpfuschten Erfahrungen nach der Geburt nachzudenken, lernte ich die Traditionen kennen, die manche Kulturen in der Zeit nach der Geburt haben. Ich entdeckte, wie sich ganze Gemeinden um eine neue Mutter versammelten - sie säuberte ihr Haus, kümmerte sich um ihre älteren Kinder und brachte ihr Essen. Die Idee ist, dass sie keine Verantwortung hat, außer sich auszuruhen, sich von der Geburt zu erholen, zu lernen, wie sie ihr Baby stillt, und eine uneingeschränkte Zeit zu haben, sich in ihr Neugeborenes zu verlieben.

Ich mochte diese Idee und den Gedanken, Selbstpflege zur Priorität zu machen. Ich habe geschworen, dass ich genau das tun werde, wenn ich ein anderes Kind habe.

Wenn jemand über eine Pause nach der Geburt spricht, mischen sich immer Leute ein, um zu sagen, wie unrealistisch das ist. Wer hat die Zeit oder die Ressourcen, um nur zwei Wochen mit Ihrem Baby im Bett zu liegen? Viele von uns haben andere Kinder, um die sie sich kümmern müssen. Unsere Ehepartner können sich nicht immer verabschieden. Wir haben nicht unbedingt eine erweiterte Familie in der Nähe, um zu helfen. Und die meisten von uns können es sich nicht leisten, nach der Geburt Doulas oder Krankenschwestern zu bekommen.

Es war eine Mutter, und ich habe es verdient. Zitat teilen FacebookPinterest

Ich verstehe das komplett. Als ich mein zweites Kind erwartete, klang meine Vorstellung, mir ununterbrochen Zeit zu nehmen, ebenfalls wie ein unrealistischer Wunschtraum. Mein Mann hatte seinen Job verloren, als ich schwanger war. Er suchte Arbeit, sammelte Arbeitslosigkeit und unterrichtete als Ersatz, um über die Runden zu kommen. Wir waren auf öffentliche Hilfe angewiesen, um die Einkommenslücken zu schließen. Mein Mann hatte keinen Vaterschaftsurlaub, was bedeutet, dass er, wenn er seine Arbeit aufnimmt, einfach nicht bezahlt wird.

Aber ich bestand darauf, dass ich diese zwei Wochen im Bett verbringe. Und da mein Mann Angst hatte, Geld zu verdienen und sich die Zeit von der Arbeit zu nehmen, schloss er sich dem Plan an. Immerhin sind schwangere Damen im neunten Monat nicht zu verarschen!

Ich habe die letzten Wochen oder meine Schwangerschaft damit verbracht, Mahlzeiten zuzubereiten und einzufrieren. Anstelle von Mutterschaftsgeschenken bat ich die Familie, bei der Bezahlung einer Haushälterin zu helfen, uns mit Essen zu versorgen und bei der Kinderbetreuung zu helfen. Mein Mann teilte seinem Arbeitgeber mit, dass er einen unbezahlten Vaterschaftsurlaub von zwei Wochen nehmen würde, und wir zogen Geld von unserem immer knapper werdenden Sparkonto ab, um uns am Leben zu erhalten.

Bildquelle: Wendy Wisner

Unser zweites Baby wurde an einem wunderschönen Morgen im September geboren, und ich sage Ihnen, die ersten beiden Wochen seines Lebens waren wie ein Traum - ein süßer, lieblicher, schöner Traum. Ich sage nicht, dass es in diesen zwei Wochen keinen Stress gab; Sich darauf einzustellen, eine vierköpfige Familie zu sein, ist kein Scherz. Aber ich werde Ihnen sagen, dass diese zwei Wochen zu den erholsamsten, erfüllendsten und einfachsten Wochen gehörten, die ich als Mutter erlebt habe.

Es war eine Mutter, und ich habe es verdient.

Ich hatte das Glück, dass mein Baby leicht zum Stillen kam und ein ziemlich kühles Temperament hatte. Es war aber nicht nur Glück. Ich war nicht annähernd so gestresst wie beim ersten Mal. Ich habe geschlafen. Ich war Essen. Jedes Mal, wenn er stillte, spürte ich, wie sich meine Gebärmutter zusammenzog, und ich wusste, dass mein Körper diese Zeit brauchte, um zu seiner Form vor der Schwangerschaft zurückzukehren. Diesmal war meine Blutung minimal und ich fühlte mich stark, genährt und ausgeruht.

Ich habe mich in den ersten Wochen nicht nur besser gefühlt, sondern auch im ersten Lebensjahr meines Sohnes! Zitat teilen FacebookPinterest

Ich hätte nicht gedacht, dass es möglich ist, diese gute Postpartale zu spüren. Aber auch jenseits des Körperlichen gab es etwas Kraftvolles daran, die Zügel meiner postpartalen Erfahrung in die Hand zu nehmen - zu sagen, ich werde meine Fürsorge zu einer Priorität machen, egal was passiert. Es war ein Mantra, das ich in den ersten Monaten meiner Fürsorge für meinen zweiten Sohn und den darauf folgenden Jahren der Mutterschaft durchziehen konnte.

Meine Hebamme hatte absolut recht. Ich habe mich in den ersten Wochen nicht nur besser gefühlt, sondern auch im ersten Lebensjahr meines Sohnes! Ich hatte keine postpartalen Stimmungsstörungen. Ich konnte endlich schlafen, als das Baby schlief. Ich fühlte mich zuversichtlich in meiner Rolle als Mutter von zwei Kindern. Ich fühlte mich leistungsfähig und schlecht.

Meine ganze Familie hat von dieser Wahl profitiert. Ich habe so viele Erinnerungen an meinen älteren Sohn, der mit mir und dem Baby im Bett kuschelt - an unsere ganze Familie, die im Bett kuschelt. Wir waren entspannt und konnten unserem älteren Sohn zusätzliche Liebe und Aufmerksamkeit schenken, als er in die Rolle des großen Bruders überging. Wir nisteten alle zusammen und verliebten uns sofort ineinander.