Anonim

"Entlassung aus dem Krankenhaus, während mein Baby auf der Intensivstation war" erschien ursprünglich auf The Mighty und wurde mit Genehmigung nachgedruckt.

Bildquelle: Ima Carnelus / The Mighty

Es war ein warmer Tag am 23. Juli und ich hatte immer noch Schmerzen. Ich wachte auf und wusste, was der Tag bringen würde. Ein Teil von mir fühlte sich bereit, aber ängstlich. Ich hatte die Nacht vor der Entlassung aus dem Krankenhaus verbracht, nachdem ich 10 Tage bei Labor & Delivery verbracht hatte. Ich würde nach Hause gehen, um meine neue Normalität zu beginnen. Ich war offiziell eine "NICU Mom" ​​für einen kleinen Frühchen-Jungen. Beeindruckend! Während ich mich darauf freute, mich in meinem eigenen Zuhause von meinem Kaiserschnitt zu erholen, fühlte sich ein Teil von mir traurig. Ich musste mein neues Baby im Krankenhaus lassen, mit Leuten, die ich nicht kannte, denen ich aber vertrauen musste. Es fühlte sich unangenehm und beunruhigend an. Wie würde ich damit umgehen? Wie könnte ich mich entspannen? Wie könnte ich nachts schlafen, wenn ich nicht bei meinem Erstgeborenen wäre, der um sein Leben kämpfte?

Meinem Mann und mir wurde gesagt, wir könnten anrufen und kommen, wann immer wir wollten. Wir lebten auch nur 12 Minuten vom Krankenhaus entfernt, was sehr beruhigend war. Die ersten Tage waren verschwommen. Ich war taub und auf Autopilot. Ich kann mich nicht erinnern, viel geweint zu haben, bis am neunten Tag die Dinge sich mit der Gesundheit unseres Sohnes wandelten. Ich hatte das Gefühl, so schnell zu altern und zu versuchen, es für meine Familie zusammenzuhalten. Die Leute fragten immer, wie es meinem Sohn Jaxson ginge; Niemand fragte wirklich, wie es mir ginge. Hat mich das gestört? Ein wenig, aber natürlich machten sich alle Sorgen um mein 22-wöchiges Frühchen. Wenn mich jemand gefragt hätte, wie es mir geht, wäre ich vielleicht auseinander gefallen. Ich gewann an Kraft, von der ich nie wusste, dass sie existiert. Die Leute kommentierten, wie gut wir mit unseren Umständen umgegangen sind. Sie wussten nicht, dass ich innerlich Schmerzen hatte.

Die ersten Tage waren verschwommen. Ich war taub und auf Autopilot. Zitat teilen FacebookPinterest

Nicht viele verstehen den emotionalen Tribut, den Eltern erleiden, wenn sie ihr Baby auf der Intensivstation lassen. Es gab kein Handbuch dafür und nicht viele Leute sprachen darüber. Für Tage, Wochen und Monate fühlte es sich an, als ob wir am Rande leben würden. Ein Tag könnte großartig sein und am nächsten könnte sich alles ändern. Unser Gehirn war ständig im Lernmodus und saugte medizinische Begriffe und Zahlen ununterbrochen auf. Es gab keine Zeit, sich im Bett zusammenzurollen und traurig zu sein. Nein, ich habe rund um die Uhr gepumpt, bin zum Krankenhaus gefahren und habe versucht, eine Art Gleichgewicht herzustellen. Einer von Jaxsons Ärzten ermutigte meinen Mann und mich immer, Zeit miteinander zu verbringen und lustige Dinge zu tun.

Bildquelle: Ima Carnelus / The Mighty

Die ersten paar Monate waren hart, weil ich mich immer noch von meinem Kaiserschnitt erholte und Jaxson immer noch ein bisschen medizinisch zerbrechlich war. Wir verbrachten Zeit zusammen an Jaxsons Bett und es machte uns glücklich, sozusagen bequem. Bevor ich Jaxson bekam, mochte ich keine Krankenhäuser, deshalb war es für mich interessant, dass ich Trost an einem Ort fand, der mich früher ausflippte. Ich glaube, die Seelenruhe kam davon, dass wir nur anwesend waren und uns keine Sorgen darüber machen mussten, dass das Krankenhaus uns mit einem Notfall anrief. Wir waren genau dort. Lassen Sie mich Ihnen sagen, dass die Angst, nachts ins Bett zu gehen, so real war. Obwohl Jaxson nach den ersten Monaten ziemlich stabil war, war es immer noch am schwierigsten, ins Bett zu gehen.

So viele Eltern erleben die Intensivstation zum ersten Mal und versuchen, ihre neue Normalität zu verarbeiten. Traurig, ängstlich, ängstlich, gestresst, unsicher usw. zu sein, ist normal. Wenn Sie eines dieser Dinge fühlen, lassen Sie mich Ihnen einen kleinen Rat geben.

1. Sagen dir die Leute, dass du überreagierst? Hat jemand gesagt: "Hör auf traurig zu sein"? Hast du das Gefühl, dass niemand versteht?

Die Leute in deinem Dorf und in deinem Kreis müssen verstehen, dass das, was du durchmachst, physisch, emotional, mental und sogar spirituell anstrengend sein kann. Wenn sie das nicht verstehen, teilen Sie diesen Beitrag mit ihnen! Natürlich wollen Ihre Familie und Freunde, was für Sie am besten ist, und einige verstehen es möglicherweise nicht. Sie können anfangen zu weinen oder sich traurig und depressiv fühlen. Das ist in Ordnung, du vermisst dein Baby. Was Sie durchmachen, ist nicht einfach. Einen Moment zu haben ist in Ordnung. Sobald Sie Ihren Moment haben, heben Sie sich auf und machen Sie weiter.

Ich ermutige Sie, Ihrer Familie und Ihren Freunden mitzuteilen, welche Art von Unterstützung Sie von ihnen benötigen. Wenn Sie keine Lust haben zu reden oder Besucher möchten, lassen Sie es sie auf eine nette Art und Weise wissen. Wenn Sie Hilfe benötigen, seien Sie ehrlich. Wenn Sie nur jemanden brauchen, der Ihnen zuhört, gibt es tolle Selbsthilfegruppen auf Facebook und vielleicht sogar in Ihrem Krankenhaus, mit anderen Eltern, die verstehen, was Sie durchmachen. Und für Fremde und Kollegen, die etwas sagen, das sie möglicherweise nicht unterstützt, ist es in Ordnung, sie zu korrigieren und sie zu informieren, wenn sie sich um ihre eigenen Angelegenheiten kümmern müssen.

2. Balance: Erstellen Sie einen Zeitplan und eine Routine, die für Sie funktionieren.

Ich fand, dass ein (größtenteils) konsistenter Zeitplan nicht nur gut für mich und meinen Mann war, sondern auch für Jaxson. In den ersten Wochen haben wir ein bisschen geflügelt, aber ich habe immer ein- oder zweimal am Tag dafür gesorgt, dass ich ein paar Stunden verbracht habe. Einige stimmen mir vielleicht nicht zu, aber 24 Stunden am Bett meines Sohnes zu sitzen, war für mich nicht gesund. Ich starrte ständig auf den Monitor und war oftmals nicht in der Lage, mich zu entspannen. Außerdem schien es, als könnte Jaxson unsere Anwesenheit spüren, und manchmal würde er sich nicht so ausruhen, wie er es brauchte. Mit der Zeit fanden wir unseren Groove. Mein Mann liebte es, morgens als Erster an den Runden teilzunehmen, bevor er zur Arbeit ging. Auf diese Weise konnten wir den Tagesplan kennen - er übermittelte mir die Nachricht und ich ging später nachmittags und manchmal gingen wir nachts wieder zusammen. Wir machten auch Zugeständnisse für Zeiten, in denen Jaxson möglicherweise einen harten Tag hatte oder ein Verfahren durchgeführt wurde.

Erstellen Sie einen Zeitplan und eine Routine, die für Sie geeignet sind. Ich glaube, das ist eine großartige Möglichkeit, während dieser Reise zu navigieren. Wenn es Ihr Zeitplan zulässt, gehen Sie zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie wissen, dass Ihr Baby wach ist, und zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie an der Pflege teilnehmen können. Wisse, dass es in Ordnung ist, sich einen Tag auszuruhen. Die Hin- und Rückfahrten können anstrengend sein - es ist in Ordnung, den ganzen Tag anzurufen und einzuchecken, wenn Sie nicht gehen können. Bitte lassen Sie sich nicht von der Schuld, nicht zu Besuch zu gehen, überraschen. Auf der Intensivstation zu sein ist so anders als draußen zu sein. Es kann leicht sein, den Überblick über die Zeit zu verlieren und völlig verbraucht zu werden. Machen Sie Pausen, gehen Sie nach draußen und schnappen Sie sich etwas Luft. Essen Sie außerhalb des Krankenhauses zu Mittag, machen Sie einen Spaziergang, machen Sie ein Nickerchen. Mit kreativen Projekten war ich außerhalb der Intensivstation beschäftigt.

3. Jeder Moment zählt und mitmachen.

Das Leben ist so kostbar, und wenn Sie ein Kind auf der Intensiv- oder Intensivstation aufnehmen, können Sie die Dinge mit Sicherheit ins rechte Licht rücken. Während dieser Zeit entdeckte ich, wer und was wirklich wichtig ist. Ich habe die kleinen Dinge nicht mehr geschwitzt, weil ich verstand, wie schnell sich Dinge ändern können.

Bleib im Moment. Wenn Sie Ihr Kind besuchen, lassen Sie sich wirklich anwesend sein. Ich habe die Welt ausgesperrt, als ich in Jaxsons Zimmer war. Es wurde nicht wirklich telefoniert oder eine SMS gesendet, es sei denn, ich schickte meinem Mann eine Nachricht, um ein Update zu geben. Wir haben Fotos und Videos aufgenommen, um sie zu teilen und für unsere persönlichen Erinnerungen aufzubewahren. Aber während wir in seinem Zimmer waren, versuchten wir unser Bestes, um uns auf ihn zu konzentrieren; Die Welt könnte warten.

Wenn möglich, helfen Sie bei der Pflege, z. B. beim Baden, bei der Temperaturmessung, beim Windelwechsel und beim Füttern. Aber wenn Ihr Baby die Pflege von Krankenschwestern und Ärzten benötigt, denken Sie daran, dass sie immer noch Ihre Liebe brauchen. Ihr Kind wird möglicherweise von anderen betreut, aber Sie sind deren Eltern. Ich las meinem Sohn Bücher vor und betete täglich um ihn. Ich legte meine Hände auf Jaxsons Inkubator und schenkte Gott mein Herz. Ich würde sogar meinem Sohn durch die beiden kleinen Öffnungen die Hände auflegen. Wenn möglich, spielen Sie Musik und sprechen Sie mit Ihrem Kind.

4. Selbstpflege: Gönnen Sie sich etwas.