Anonim
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Ich habe den größten Teil meines Lebens mit einer Angststörung zu kämpfen gehabt, und als meine Frau und ich beschlossen, Kinder zu bekommen, konnte ich nicht anders, als Angst davor zu haben, sie weiterzugeben. Und ich weiß, Sie finden es vielleicht ironisch, dass eine Person mit einer Angststörung Angst haben würde, ihre Angst weiterzugeben, aber letztendlich funktioniert das Ganze so. Angst nährt sich von selbst, weshalb es so schwierig ist, mit ihr zu leben. Angst neigt auch dazu, für eine überaufmerksame Elternschaft zu sorgen.

Ich habe drei Kinder im Alter von 10, 8 und 3 Jahren und beobachte sie ziemlich genau. Im Hinterkopf frage ich mich oft, ob sie Anzeichen meines Zustands zeigen. Ich denke, dass jeder Elternteil mit Angstzuständen oder Depressionen wahrscheinlich dasselbe tut. Und wie alle Eltern achte ich darauf, dass meine Kinder in Sicherheit sind. Laut einer neuen Studie könnte jedoch eine zu genaue Beobachtung Ihrer Kinder zu künftigen Ängsten führen.

Forscher vom Zentrum für emotionale Gesundheit der Macquarie-Universität, der Universität Amsterdam und der Universität Reading führten eine Studie mit 312 Familien mit Kindern im Vorschulalter durch. Was sie fanden, war, dass Eltern, die herausforderndes Elternverhalten (CPB) verwendeten, Kinder mit signifikant niedrigerem Angstniveau hatten.

Die Forscher bezeichneten CPB als eine Erziehungsmethode, die „das sichere Eingehen von Risiken bei Kindern fördert, indem sie ihnen Angst einjagen, sich auf raues Spiel einlassen oder sie ein Spiel verlieren lassen sowie sie dazu ermutigen, sich sozial zu behaupten und selbstbewusst einzutreten in ungewohnte Situationen. “Für jeden von Ihnen, der mit der Grit-Bewegung vertraut ist, sollte dies keine Überraschung sein. Grit ist die Idee, Kindern beizubringen, dass Scheitern und Entschlossenheit die wahren Erfolgsfaktoren sind. Das Besondere an dieser Studie ist jedoch, dass sie eher mit der psychischen Gesundheit als mit dem akademischen Erfolg zusammenhängt.

Letztendlich legt diese Studie nahe, dass Eltern ihre Hände ein wenig vom Lenkrad nehmen und ihre Kinder fallen lassen und sich ein Knie abreiben. Wir sollten keine Angst haben, unsere Kinder ohne fremde Hilfe die Stufen des Spielplatzes hinaufklettern zu lassen oder ein Rennen mit Freunden zu fahren und zu verlieren.

Diese Idee kann im Zeitalter der Helikopter-Elternschaft ziemlich schwer zu ergründen sein. Als Vater im Jahr 2018 ist es schwierig, meine Kinder nicht wie ein Falke zu sehen. Manchmal fühlt es sich so an, als ob Helikopter-Eltern nicht einmal mehr eine Wahl für den Lebensstil sind. es fühlt sich eher wie eine rechtliche Verpflichtung an.

Ich bin in den 90ern aufgewachsen und meine Ausgangssperre war das Einschalten der Straßenlaternen. Jetzt sehe ich in unserer Nachbarschaft fast nie Kinder, die ohne einen Erwachsenen spielen. Offensichtlich haben sich die Zeiten geändert, aber wir bleiben bei der Frage, ob unsere Kinder aufgrund unserer Hypervigilanz tatsächlich sicherer sind oder nicht.

Diese Antwort ist, dass ich es nicht weiß, aber laut dieser Studie kann die Tatsache, dass unsere Kinder insbesondere in jungen Jahren keine Risiken eingehen dürfen, sie in eine Zukunft führen, in der sie mit Angst zu kämpfen haben. Und als erwachsener Mann, der alles über die Nachteile einer Angststörung weiß, möchte ich das nicht für meine Kinder.

Laut Professor Hudson, Co-Autor der Studie, „ist dies zwar kein Heilmittel für Angstzustände und wir können zum gegenwärtigen Zeitpunkt die Kausalität nicht bestimmen, die Ergebnisse sind jedoch vielversprechend für die Erziehung der Eltern. Durch die sanfte Ermutigung ihrer Kinder, ihre Grenzen zu überschreiten, könnten Eltern dazu beitragen, das Risiko ihres Kindes, an einer Angststörung zu erkranken, zu verringern. Dies ist eine großartige Erkenntnis. “