Anonim
Bildquelle: Lindsay Wolf

Ich habe über die Hälfte meines Lebens mit einer Diät verbracht.

Mit 12 Jahren war ich davon überzeugt, dass ich nur liebenswert war, wenn ich dünn war. Ich verbrachte Jahre damit, mein Essen, Knabbern und Reinigen schmerzhaft einzuschränken und eine missbräuchliche Beziehung mit Diätpillen aufzubauen. Ich würde sogar beim Anblick meines jugendlichen Körpers auf Fotografien weinen, denn egal wie klein ich mich selbst machen wollte, es schien nie klein genug zu sein.

Mit 16 Jahren bemerkte ich Werbung für Diätprogramme auf Mitgliedschaftsbasis, die versprachen, dass ich wöchentlich abnehmen würde. Auf der Suche nach einer Möglichkeit, meinen Körper zu entlasten, ergriff ich sofort die Chance, mich ihnen anzuschließen. Ich bin mit einer einzigen Hoffnung dorthin gelaufen - um so viel Gewicht wie möglich zu verlieren. Und obwohl ich einen dünnen Rahmen hatte, wurde ich mit offenen Armen in die Programme aufgenommen und für mein erstes von vielen wöchentlichen Abwägungen vorbereitet.

Für mich als Teenager war die Aussicht, meine Nahrungsaufnahme zu überwachen und regelmäßig auf eine Waage zu steigen, großartig. Ich könnte Mahlzeiten auslassen, um für ein großes Abendessen aufzusparen, kalorienarmes Wackelpudding aufladen und eine Tonne Wasser trinken, um zusätzliche tägliche Kalorien zu vermeiden. Ich mochte auch insgeheim den inoffiziellen Wettbewerb, zu sehen, wie viel ich zusammen mit den anderen Mitgliedern wog.

Leider bestand die einzige Gewohnheit, die ich in dieser Zeit annahm, darin, mein Essen in Punkten zu zählen, mich selbst zu wiegen und meinen Körper weiterhin mit den unrealistischen Bildern von Models in Magazinen zu vergleichen. Ich habe mich nicht ein einziges Mal darauf konzentriert, ausgewogene, nahrhafte Lebensmittel auszuwählen, weil sie mir geholfen haben, mich gesund und stark zu fühlen. Ich habe auch nie einen Moment gebraucht, um zu fragen, warum ich überhaupt auf Diät gehe.

Das ist keine Überraschung, denn als Teenager war ich immer noch ein Kind, das in einer komplexen und irreführenden Ernährungsbranche unterwegs war.

Bildquelle: Lindsay Wolf

Ich bin vielleicht kein Kind mehr, aber meine Stieftochter Bella ist es. Und im April feiert sie ihren 12. Geburtstag. Dieses junge Mädchen hat gerade angefangen, sich mit dem Druck der Schule und der Notwendigkeit der Akzeptanz bei Gleichaltrigen auseinanderzusetzen. Hinzu kommt, dass die negativen Kommentare, die Klassenkameraden über ihren Körper gemacht haben, und ich bin sicher, dass ihre Kämpfe um das Selbstwertgefühl definitiv begonnen haben. Ich weiß aus erster Hand, wie sich eine Diät auf eine zarte junge Person auswirkt, deshalb plane ich, mit ihr über meine Vergangenheit so offen wie möglich zu sein.

Es gibt eine Hauptsache, die Bella von meiner Lebenserfahrung nehmen soll. Eine Diät befriedigt das Bedürfnis, geliebt zu werden, nicht und wird es auch nie befriedigen. Ähnlich wie das Konzept des Trinkens von Salzwasser, ließen meine Bemühungen zur Gewichtsreduktion als Jugendlicher mich immer mehr wollen. Denn während ich extrem dünn war, erinnerte mich die Schönheits- und Diätindustrie immer wieder daran, dass ich immer Gründe finden konnte, dünner zu werden. Was ich wirklich brauchte, war eine Ausbildung, um mich in meiner Haut geliebt und würdig zu fühlen - etwas, das unsere Gesellschaft immer noch nicht für Kinder bereitstellen kann.

Bildquelle: Lindsay Wolf

Mehr als alles andere werde ich die zerstörerische Länge, die ich für die körperliche Perfektion aufgewendet habe, mit Bestimmtheit erfahren. Als die wöchentlichen Mitgliedschaften für mich nicht mehr arbeiteten, suchte ich nach extremeren Gewichtsverlustmethoden. Ich würde mich schämen und dann heimlich mein Essen werfen. Ich würde koffeinhaltige Pillen einnehmen, die meinen bereits jugendlichen Stoffwechsel ankurbeln würden. Und ich würde all das weiterhin vor der Welt um mich herum verstecken, in dem Bemühen, so zu wirken, als hätte ich alles zusammen.

Bella muss wissen, dass ich es nicht tat.